Хочу поговорить о планировании. Я, к примеру, уже привык вести ежедневник. На каждый день писать в него то, что нужно сделать. И заметил важные моменты, мешающие выполнению намеченного. Например, пообщавшись с большим количеством людей, могу сказать, что многие из них дневной план составляют утром того же дня. Я, опять же из опыта, советую это делать заранее и окончательно его формировать вечером предыдущего дня. Такое ведение дел позволяет с утра не тратить время на то, чтобы вспомнить все что упустили в текучке, а просто открыть записи и делать. Могу сказать, что подобное планирование удивительным образом ускоряет получение нужных результатов, как будто кто-то сверху уже зная мой план, помогает его исполнению. (далее…)

Как быстро идет время, вот и моя дочь окончила школу. А кажется, еще вчера пошла в первый класс.

Закончила с отличными результатами  по ЕГЭ: русский – 92 балла; обществознание – 86. Лучший в выпуске; биология – 76; математика база – 20 из 20. Получила две золотые медали: российскую – за отличные успехи на протяжении всей учебы, и московскую, на которую кроме отличной учебы еще необходимо было набрать не менее 220 баллов по результатам ЕГЭ или один из предметов написать на 100 баллов. (далее…)

Как я говорил ранее, моя дочь спортсменка. Мастер спорта. А спортсмен это характер, постоянная работа на гране возможного, именно поэтому у спортсменов травма обычное дело. Мы уже привыкли к тому, что все время что-то лечим.
Так вот, где-то осенью прошлого года Соня решила улучшить свою растяжку. Нашла себе в наставники мастера международного класса по художественной гимнастике. Работать так с лучшими, с тем, кто точно знает как и что надо делать. Дочка у меня целеустремленная, старательная, есть в кого, как она говорит: «или хорошо или никак», и немного не рассчитала. Растяжение оказалось сильным. Мы обращались к различным врачам, но безрезультатно, мало таких, кто работает со спортсменами, знает специфику.
Решать проблему надо. Нашли выход на врача российской сборной по футболу. Кто как не он имеет опыт работы с подобными травмами. Он посмотрел дочь, назначил лечение. В результате Соне стало легче, но окончательно боль не прошла. Кажется, что он еще может. Мы пришли со стороны, он человек занятый. Плотный график командных тренировок, разъезды. Но не смотря на все это, (далее…)

На праздники с семьей ездили в Англию.  Мы с женой там были в ноябре, я на семинаре Харва Экера, она просто гуляла, встречалась с друзьями. Потом мы общались с ними вместе. В тот раз мы решили, что надо показать Англию дочери. Решили, сделали.

Надо сказать, что погода в Англии меняется часто, может греть солнце, через минуту ветер и дождь, потом снова солнце.

В этот раз мы, как и всегда, брали машину. Доехали из аэропорта в гостиницу — игрушечный английский домик, и дождь. (далее…)

На днях я общался с женщиной, как любит говорить один мой коллега, долларовым миллионером, владелицей заводов и пароходов.
Она сама «поднялась» с нуля, приехав в Москву из Казахстана.
Первый ее брак был неудачный, но она не отчаивалась, нашла спутника жизни и единомышленника, с которым и построила свою империю, родив при этом четырех детей.
Последнего из которых в 48. Сегодня ее внучка на 1,5 года старше ее дочери и это ее не смущает. (далее…)

Каждый из нас старается сделать себе приятное, но мы так устроены, что, к примеру, покупая что- то, как правило, хотим сэкономить. Руководствуемся тем, сколько готовы сейчас заплатить, а если посмотреть глубже тем, что денег на все не хватает. (далее…)

Знаете, я регулярно хожу в спортклуб. И конечно у меня, как и в любом деле, есть цели. Первая  — быть здоровым, работая над ней я уже хочу иметь хорошее, красивое тело. Дальше я смотрю на то, над какими мышцами для этого мне надо работать и т.д. Конечно у меня есть система — комплекс упражнений. Этот комплекс мне составил чемпион Европы по бодибилдингу, я с ним занимался персонально. Вы спросите почему именно он, по-моему ответ очевиден: (далее…)

У меня есть дочь, Соня. Она отличница и серьезно занимается спортом. Посещает школу, при этом, в лучшем случае, три дня в неделю. В 12 лет стала мастером спорта. И после того, как ей оформят звание, начнет получать свои деньги. Считаю, к этому возрасту она сделала великолепную карьеру.

Как вы думаете, что помогло ей достичь таких результатов?

(далее…)