Семья
Cемейный коучинг
Про семью, измены и счастье
Вы задумывались, на каких принципах строите свою семью, откуда они берутся, что вами руководит?
Дело в том, что мы все, как правило, воспитаны в семье. И видя, как наши родители или другие воспитатели общаются между собой, с вами и окружающими каждый день, вы учитесь семейной жизни, принимая их отношения как пример для подражания, даже если не всегда согласны с ним. Вы находитесь и растете в этих отношениях, не зная, как может быть иначе.
И задолго до того, как начать свою семейную жизнь мы все на уровне подсознания начинаем искать подобия. Искать человека, который бы соответствовал известному нам типу семейных отношений.
Начинаем притягивать его. Мы автоматически переносим тип отношений в семье родителей на свою вновь создаваемую семью. По закону притяжения такой человек обязательно появляется у нас в жизни. Он нам нравится. Нравится потому, что соответствует нашему представлению о партнере, которое сложилось на основании наблюдаемого каждый день дома. Как правило, партнер напоминает папу или маму. По телосложению, характеру, привычкам, манерам. На первый взгляд это не заметно, но это так. И именно аналогией можно объяснить, что проблемы, возникающие в созданной семье со временем все больше напоминают проблемы в семье родителей. Поэтому дети, которые выросли в неполноценной семье — с одним родителем, не могут построить свою счастливую семейную жизнь или создают семью, которая через некоторое время распадается.
И для того, чтобы избежать подобных проблем необходимо увидеть и сознать это подобие и начинать четко формулировать для себя, какой должна быть ваша семья и взаимоотношения в ней. Что вам нужно делать для этого и как себя вести? Необходимо посмотреть чуть дальше чем секс, фигура партнера и деньги. Подумать про то, какими будут ваши отношения через 5, 10 и более лет. Увидеть и прочувствовать это.
Еще лучше написать, как вы видите взаимоотношения в семье и перечень качеств вашего партнера. Для радостной и счастливой семейной жизни есть смысл в список качеств ваших отношений включить совместное развитие интересов, если конечно это совпадает с вашим представлением о счастье. Иначе может получиться так, что через какое-то время вы станете чужими потому, что перестанете понимать друг друга.
Из опыта могу сказать, что необходимо приучать себя говорить о том, что думаете, о том, с чем не согласны.
Замалчивание мелких проблем ради того, чтобы сохранить то, что есть — основная причина недовольства и ухудшения отношений.
И уже как следствие уход от решения проблем и поиск понимания на стороне. Попросту говоря, не надо повторять ошибки ваших воспитателей.
Из своего опыта могу сказать, что честность по отношению к партнеру помогает развивать ваши семейные счастливые отношения. Под честностью я понимаю не только отсутствие измен, а умение высказать свое мнение и несогласие, умение поговорить с партнером и разрешить конфликт. Четкое понимание того, что вы будете иметь от такого поведения, всегда поможет вам принять правильное решение. Спросите у себя: «Меня устраивает результат, который я получу?» Если что-то не устраивает, то советую подумать и сделать так, чтобы вы были довольны на долгое время. Возможно это будет не легко, но понимание того, ради чего вы это делаете поможет вам сделать этот трудный шаг.
Человек чувствует себя спокойно и счастливо, когда находится в единстве с собой. И в семье это важно. Просто необходимо, чтобы ваши действия не противоречили вашим жизненным принципам.
Например: Если в вас легко уживаются роли любовника, изменяющего жене, и любящего мужа, хорошо. Но если эти роли мешают душевному спокойствию, то назревает внутренний конфликт, без решения которого вам не обойтись. Иначе вас ждет растущее неудовольствие, переходящее в неврастению, повышенное давление и возможно инфаркт. Состояние недовольства в свою очередь отразится на вашей карьере. Все связано и есть смысл подумать о результате.
Итак, подведем итог:
1. Не замалчивать возникшее неудовольствие. Быстрее реагировать на изменение вашего настроения. Старайтесь понять в чем причина и решать проблему.
Наше сознание устроено таким образом, что для него нет большого и малого. Есть только важное или нет. И если вас что-то заставляет нервничать, значит это для вас важно, и эту проблему надо решать, не зависимо от того, что об этом думают окружающие. Ваше неудовольствие никуда не денется и не пройдет. Оно может только копиться до поры, пока не прорвет ваше терпение, и выйдет гневом. Как правило в это время вы только выпустите пар, а решения не будет. Наступит небольшое облегчение, за которым последует чувство вины. И так до следующего раза. С каждым разом последствия будут только ухудшаться. Такова жизнь. А на ваше раздражение адекватно агрессивно отреагируют окружающие и только будут усиливать его. И они не виноваты, поскольку реагируют на ваше внутреннее состояние. Вы начинаете жить во враждебном мире, в котором у вас мало удачи, причем во всем. Вам это надо?
2. Осознанно составить модель спутника жизни и вашей будущей семьи, в которой не последнее место необходимо отвести развитию взаимопонимания, уважения и совместному развитию. И вопреки расхожему мнению о том, что с годами влечение друг к другу проходит, подумайте о том, что влечение друг к другу усиливается из года в год.
3. Осознанно относиться к своим поступкам и словам. Старайтесь всегда анализировать и сравнивать, что вы будете иметь в результате и что хотите получить. Учитесь действовать, исходя из нужного вам результата.
4. Не унывать. Все, что происходит — есть хорошо. Происходящее помогает вам думать, принимать решение, получать результат и делать выводы, меняться. Это и есть ваше развитие.
5. Не забывать, что Мир всегда говорит ДА на любое ваше решение. В этом Мире все возможно.
Вы — творец своей жизни, своего счастья!
Как происходит индивидуальная работа:
Для получения вами наибольшего эффекта от нашего общения вам необходимо понять, что мешает вам жить радостно.
Наше общение происходит в формате беседы.
Прежде всего я вас выслушаю, а в результате сделанного мной анализа событий, происходивших в вашей жизни вы поймете, почему с вами случилось то, что случилось. Вам станет ясно, следствием каких черт вашего характера стали изменения в отношениях с близким человеком.
Многие из моих клиентов уже после первой нашей беседы начинают видеть причины проблем, это помогает составить ваш индивидуальный план их решения. Вы поймете, как необходимо себя вести, чтобы снова «не наступить на грабли».
Что касается количества коуч-сессий и периодичности нашего общения то это определяется индивидуально. На все нужно время. Из опыта могу сказать, что при условии выполнения вами всех заданий, уже через три месяца будет виден результат. За это время вы должны научиться мыслить по-новому. Ведь годами вы вели себя как вели, мыслили при этом определенным образом, не замечая, что вы сами создаете ваши проблемы. Другое — новое для вас понимание происходящего должно окрепнуть. И в процессе того, как вы будете меняться внутри, постепенно начнут проявляться изменения и в вашей жизни.
Как правило, в начале первые две недели мы общаемся два раза в неделю, Такое общение поможет вам не потерять «боевой дух» или новую энергетику. В дальнейшем наше общение происходит раз в неделю.
Я всегда работаю до получения вами запланированного результата.
Что дадут наши занятия:
- У вас практически сразу появится и окрепнет чувство того, что вы можете быть счастливы.
- Самое главное — вы поверите в то, что это возможно и осуществимо.
- У вас появится план достижения вашей мечты, который вы начнете воплощать в жизнь.
Длительность индивидуальной коуч-сессии:
Каждая наша встреча в формате индивидуального семейного коучинга длится примерно полтора часа. Мы можем общаться воочию, по телефону или по skype, как вам будет удобно.
для получения БЕСПЛАТНОЙ 30-ти минутной консультации
отправьте заявку на: coach@abakuta.ru
Хороших результатов можно достичь по отработанной
