Как влияет на нас окружение
Недавно я с семьей был в Италии. Отдыхали мы вместе с семьей сестры, и я имел возможность наблюдать их отношения.
Живя в тех принципах, о которых я вам периодически пишу, мне было непривычно видеть другое. Понимая, к чему может привести то, что у них происходит, и желая помочь сестре в решении ее проблем, я сильно втянулся в ситуацию. Я практически постоянно думал о ее семье, разговаривал, предпринимая попытки повлиять на происходящее. Но мои родственники не были готовы меняться. В какой-то момент я это понял и сказал себе, что это их жизнь и их выбор, хотя то, что я видел порой просто удручало.
По приезду домой я стал замечать, что нарушается привычный ход нужных мне событий. И у меня внутри появилось не проходящее чувство разочарования и беспомощности. Теперь я понял, что стало началом моего плохого настроения и того, что происходит со мной. Я вошел в состояние сестры, хотя к моей жизни оно не относилось. Мне потребовалось время, чтобы понять это и начать возвращаться в свое привычное состояние радости, спокойствия и уверенности в себе.
К чему я все это? Любое состояние, как и болезнь, имеет свойство распространяться. Общаясь с кем-то, мы сопереживаем и, делая это, входим в состояние собеседника, как бы заражаемся его энергетикой. И если вы попали в непривычное для вас состояние, которое вам мешает, постарайтесь найти тот момент, с которого все началось. Поняв, скажите себе, что это не имеет к вам отношения. Вспомните ваши цели и задачи. Начните действовать в нужном вам направлении. Начните восстанавливать свою энергетику. А дыхательные упражнения и медитация помогут вам вернуться в нужную форму. Проверено.
